2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1193 kcal
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지방: 36.91g | 단백질: 44.55g | 탄수화물: 175.47g.
아침 식사: Kue Nastar, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Kurma, Pepaya, Semangka. 간식/기타: Gery Egg Roll. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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