2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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1445 kcal
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지방: 82.86g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 112.84g.
아침 식사: Leblebi, Çilek, Domatesler, Salatalık, Torku Lor Peyniri, Pastırmalı Yumurta. 저녁 식사: Basmati Pilav, Karnıyarık. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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