2015년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 2일:
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2454 kcal
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지방: 100.07g | 단백질: 90.04g | 탄수화물: 288.35g.
아침 식사: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. 점심 식사: Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings, Old Home Raspberry Yogurt, Homemade Granola, Apples, Capri Sun Strawberry Kiwi (25% Less Sugar), Cheetos Crunchy Cheetos. 저녁 식사: Erbert & Gerbert's Minnesota Wild Rice & Chicken Soup (Cup), Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. 간식/기타: M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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