2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
|
1676 kcal
|
지방: 88.33g | 단백질: 75.48g | 탄수화물: 140.86g.
아침 식사: Krusteaz Buttermilk Protein Flapjack & Waffle Mix, Simple Truth No Sugar Uncured Hardwood Smoked Bacon, Egg, Kroger Pepper Jack Cheese, Egg White. 점심 식사: McDonald's McChicken, McDonald's McChicken (No Bun). 간식/기타: Murray Vanilla Wafers Cookies, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|