2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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766 kcal
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지방: 35.37g | 단백질: 62.54g | 탄수화물: 52.39g.
아침 식사: Whey Protein, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne. 점심 식사: Pachá Amendoim Branco, Hikari Amendoim Branco, Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Maçã. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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