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69.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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610 kcal
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지방: 30.19g | 단백질: 23.78g | 탄수화물: 62.57g.
아침 식사: İçim Laktozsuz Süt , Haşlanmış Yumurta, İçim Kaymaksız Yoğurt, Çilek. 저녁 식사: Yayla Yayla Çorbası , Fırında Sebze, Fırın Makarna. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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