2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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791 kcal
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지방: 15.71g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 112.62g.
아침 식사: Alpro Plant Protein Chocolate, Кофе+протеин. 점심 식사: Alpro Plant Protein Chocolate, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Dolce Gusto Espresso Intenso, Carrefour Zumo Multifrutas. 저녁 식사: Carrefour Zumo Multifrutas, Alpro Plant Protein Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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