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лезвие кухонного ножа
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2023년 05월 6일
лезвие кухонного ножа님의 저널, 2023년 05월 6일
лезвие кухонного ножа 님의 프로필
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И это при том, что всю неделю я питалась, как вне себе
40.7 kg
지금까지 감소한:
6 kg
.
남은양:
0 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 05월 6일:
1793 kcal
지방: 93.00g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 157.69g.
아침 식사:
Азбука Вкуса Каша 5 Злаков, Данон Творог Мягкий 5%.
점심 식사:
ВкусВилл Сорбет Манго Маракуйя из Свежего Пюре, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Великоросс Онигири Калифорния, ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой.
저녁 식사:
Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Гречка Отварная.
간식/기타:
Protein Rex Брауни Шоколадный.
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1113 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 14 분, 휴식 - 14 시간 46 분, 숙면 - 8 시간.
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