2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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888 kcal
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지방: 34.95g | 단백질: 102.42g | 탄수화물: 39.92g.
아침 식사: Räucherlachs, Gekochtes Ei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. 점심 식사: Gekochtes Eiweiß, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinenackensteak, Champignons, Erlenhof Grüner Spargel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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