2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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1470 kcal
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지방: 64.88g | 단백질: 64.05g | 탄수화물: 129.57g.
아침 식사: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Kölln Haferflocken (40g), Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme. 점심 식사: Grillmeister Rote Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Pinot Grigio, Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Karamell, Donuts mit Schokoladenglasur, Milbona High Protein Quarkriegel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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