2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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2196 kcal
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지방: 87.97g | 단백질: 177.14g | 탄수화물: 189.56g.
아침 식사: Rote Beete, Avocado, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Wassermelone, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 저녁 식사: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Ei, Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. 간식/기타: Wasser, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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