2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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1445 kcal
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지방: 55.70g | 단백질: 75.97g | 탄수화물: 159.34g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом, Сахар, Кофе. 점심 식사: Сахар, Кофе, АТБ Киви Голд, Яичница, Макароны с Маслом, АТБ Киви Голд, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Хлебец. 저녁 식사: Щедро Майонез Салатный 30%, Хлебец, Сахар, Кофе, Зеленый Суп. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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