2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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1153 kcal
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지방: 50.94g | 단백질: 83.04g | 탄수화물: 89.39g.
아침 식사: Сахарный Песок, Яйцо. 점심 식사: Махеевъ Горчица Зернистая, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Праздник Урожая Кукуруза Сладкая. 저녁 식사: Додо Пицца Четыре Сыра , Вкусный День Кефир 3,2%. 간식/기타: Сарафаново Молоко 1,5%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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