2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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2577 kcal
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지방: 61.49g | 단백질: 151.92g | 탄수화물: 354.73g.
아침 식사: Gefrorene Blaubeeren, Bananen, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Impact Whey Protein (25g), Low Carb Schokodrops, Milfina Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Möhren, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Be Light Reibekäse, Eigelb, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Tomaten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona Skyr Pur, Italiamo Pesto Alla Calabrese, Combino Tomatensauce mit Basilikum. 간식/기타: Cakees American Cheesecake Classic . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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