2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
|
2037 kcal
|
지방: 86.15g | 단백질: 90.63g | 탄수화물: 220.25g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Копчёный Балыковый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Рыльский Сыродел Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Короваево Молоко 3,2%. 점심 식사: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Петмол Сливки 33%, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Село Зеленое Кефир 1%, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Табрис Фарш Свино-Говяжий. 간식/기타: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, NAR Гранатовый Сок, Billa Яблоко Гренни Смит . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka님의 체중기록
|