2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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1324 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 128.00g.
아침 식사: Aldi Blütenhonig, American Style Erdnuss Creme Crunchy, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Wassermelone, Erdbeeren, Arla Skyr, Kölln Hafer-Müsli, Gekochtes Ei, Pema Vitaminbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Giovanni Rana Tortelloni Pesto-Basilico & Pinoli, Bernbacher Die Guten, Strauchtomaten, Mein Veggie Tag The Wonder Hack, Oatly Hafersahne, Ja! Geriebener Mozzarella. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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