2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
|
1014 kcal
|
지방: 34.16g | 단백질: 66.40g | 탄수화물: 110.85g.
아침 식사: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Красная Цена Печень Тресковых Видов Рыб, Красная Цена Печень Тресковых Видов Рыб, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". 점심 식사: Минтай Запечённый, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 저녁 식사: Авида Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное , Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|