Katyvettchen님의 저널, 2015년 02월 2일

2015년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.3 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 0.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 2일:
1190 kcal 지방: 57.36g | 단백질: 49.35g | 탄수화물: 111.70g.   점심 식사: Ein gutes Stück Heimat Deutscher Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei mit Schinken. 저녁 식사: Erasco Chinesischer Gemüsetopf. 간식/기타: K-Classic Wiener Würstchen, Milka Luflee Caramel. 더보기
1899 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 9 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 6 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Hallo meine Liebe! Wünsche dir einen guten Start in die Woche!😃 
2015년 02월 2일 작성이: Everlost
hejjjj mein guter :) dankeschööön...!!! auch dir eine wundeschöne woche..!!! viele liebe grüße :) 
2015년 02월 2일 작성이: Katyvettchen

     
 

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Katyvettchen님의 체중기록


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