2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
|
1969 kcal
|
지방: 97.91g | 단백질: 104.86g | 탄수화물: 159.74g.
아침 식사: Мёд, Конфета, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Омлет или Яичница. 점심 식사: Мёд, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сметана 15%, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной, Рис Отварной, Куриные Бедра. 저녁 식사: Рис Отварной, Творожный Пирог, Победа Шоколад Горький, Куриные Бедра. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|