2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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1303 kcal
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지방: 50.93g | 단백질: 78.63g | 탄수화물: 138.35g.
점심 식사: 水煮蛋, Subway 青椒, 炒高麗菜, 紫番薯, 鮭魚. 저녁 식사: 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 蘋果, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜. 간식/기타: 牛油麵包, 餅乾. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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