2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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2131 kcal
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지방: 76.52g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 284.57g.
아침 식사: McDonald's Cappuccino, Lidl Girella alla Curcuma con Semi di Papavero e Sesamo, Cappuccino. Elevenses: Girella Girella. 점심 식사: Patata Bollita, Casa Modena Teneroni L'originale. Tea: Biscotti Frollini, McDonald's Cappuccino, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Galbusera Belle e Buone Snack con Mirtilli Rossi, Mandorle e Semi di Zucca. 저녁 식사: Bonduelle Coccole di Zucca e Carote, Bonduelle Cereallegre Farro alla Mediterranea con Feta Dop, Zucchine. 더보기
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주 16.8 kg 증가하기
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