2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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1546 kcal
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지방: 129.35g | 단백질: 74.75g | 탄수화물: 28.33g.
아침 식사: mackerel in tomato sauce, Bridgie's Keto Unstunt coffee. 점심 식사: Keto Chocolate Chip Cookie. 저녁 식사: bridgie's keto chicken satay wrap. 간식/기타: verkerks Italian Salami, Olive Lady Green Olives stuffed with Red Pepper, Mainland Colby Cheese. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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