2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1472 kcal
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지방: 24.07g | 단백질: 88.56g | 탄수화물: 233.84g.
아침 식사: ニチガ 難消化性デキストリン, マイプロテイン プロテイン. 점심 식사: 天丼, そば. 저녁 식사: セブンイレブン 舞茸おこわおむすび, ベースフード ベースブレッド メープル. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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