2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1152 kcal
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지방: 32.13g | 단백질: 70.42g | 탄수화물: 164.41g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Collagen Peptides, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kraft American Cheese Slice. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Nestle Chocolate Drumstick . 간식/기타: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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