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so depressing I didnt gain but I also didnt lose one dang lb since last wk...and I worked out everyday but one..its times like this that are depressing
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95.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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524 kcal
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지방: 37.23g | 단백질: 20.34g | 탄수화물: 10.90g.
아침 식사: Coffee, Great Value Half & Half, Great Value Half & Half, Coffee. 점심 식사: Taco Bell Side of Taco Meat, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Rosarita Salsa Verde, Coffee, Great Value Half & Half, Lettuce, Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing. 더보기
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2930 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 22 분, TV 시청 - 4 시간, 설거지 - 30 분, 휴식 - 11 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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