2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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2883 kcal
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지방: 144.08g | 단백질: 150.46g | 탄수화물: 178.91g.
아침 식사: Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Einbecker Ma-Ur-Bock, Ja! Tomaten-Ketchup, Grillmeister Schweine Grillfackeln, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks. 저녁 식사: Heinz Curry Gewürz Ketchup, Böklunder Käsebratwurst, Hähnchenbrust, Nudelsalat. 간식/기타: Nestle Lion, Kinder Delice. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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