|
Startong over again. Heart scare on the 13th.
|
100.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 17일:
|
1296 kcal
|
지방: 51.63g | 단백질: 68.09g | 탄수화물: 145.00g.
아침 식사: Hard Boiled Egg, Florida Style. 점심 식사: Lay's Stax Original, Real Mayonnaise with Omega 3, Old Fashion Hand Twist, Chunk Light Tuna In Water (pouch). 저녁 식사: Braised or Boiled Beef Pot Roast, Corn Muffin Mix. 간식/기타: Brisk Lemon Iced Tea. 더보기
|
주 8.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|