2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
|
1540 kcal
|
지방: 52.84g | 단백질: 125.09g | 탄수화물: 138.04g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Щебекинская Макароны, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Индейка броколли 29.04, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. 저녁 식사: Савушкин Хуторок Творог 1%, Кримм Салат Корейская Морковь Острая, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|