2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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873 kcal
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지방: 57.61g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 11.51g.
아침 식사: Wellsley Heavy Whipping Cream (Wellsley), Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Splenda No Calorie Sweetener, Bigelow Tea Green Tea with Lemon. 저녁 식사: College Inn Chicken Broth, Better than Bouillon Chicken Base, Butter (Salted) , Bertolli Olive Oil, Del Monte French Style Green Beans, Nature's Best Nature’S Promise Chicken Breast Tenders . 간식/기타: Svedka Vodka. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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