2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1055 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 55.65g | 탄수화물: 87.83g.
아침 식사: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриное Филе на Гриле. 점심 식사: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Аютинский Хлеб Бриошь с Кусочками Шоколада. 간식/기타: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Rosso Миндаль , Фундук Фундук Натуральный, Просто Изюм Светлый. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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