2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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865 kcal
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지방: 27.13g | 단백질: 34.80g | 탄수화물: 126.36g.
아침 식사: Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante. 점심 식사: Pepino (com Casca), Azeitonas Verdes, Molho de Soja (Shoyu), Alface Americana, Quero Ervilha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Tomates, Kitano Molho de Pimenta. 간식/기타: Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Mozzarella, Pão de Centeio Integral. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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