2015년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 2일:
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874 kcal
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지방: 31.33g | 단백질: 51.90g | 탄수화물: 109.53g.
아침 식사: Mineralwasser, Kaffee. 점심 식사: Mandarine, Kiwi, Birnen, Weizenbrötchen, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Camembert. 저녁 식사: Quest Nutrition Questbar Vanilla Almond Crunch. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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