2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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2256 kcal
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지방: 63.56g | 단백질: 120.19g | 탄수화물: 287.10g.
아침 식사: Lindt Uovo Extra Fondente Lindor 70% Cacao, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. 점심 식사: Ortonuovo Coste Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Poiatti Pasta, Garofalo Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Freshona Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 간식/기타: Zymil Yogurt Greco Bianco, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Vegé Choco Milk, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 더보기
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안정된 체중
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