2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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591 kcal
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지방: 20.48g | 단백질: 20.32g | 탄수화물: 87.77g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Fırında Mücver. 점심 식사: Nutella Nutella, Harras Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Ceviz. 간식/기타: Ülker Sütlü Çikolata, Tam Buğday Ekmeği. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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