2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1010 kcal
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지방: 44.90g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 101.45g.
아침 식사: Hacendado Cottage Cheese, Café, GutBio Paleo Bread Mix, Hacendado Espinacas Baby, Huevo Revuelto. 점심 식사: Alesto Mix Fruta Deshidratada y Frutos Secos, Pipas de Calabaza, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Arándanos, Hacendado Copos de Avena. 저녁 식사: Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates, Huevo Duro, Aguacate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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