吉蒂涼涼子님의 저널, 2023년 05월 2일

體脂： 今天30.4% 😆 比三天前30.5%⬇️0.1%
9月16日開始減肥:168.9lb•76.61kg~F:38.0%
04月29日 三天前:140.0lb•63.50kg~F:30.5%
05月02日 量重日:142.0lb•64.41kg~F:30.4%
*每隔3天量一次體重*
四月份吃了太多零食🍪🍫😆無輕無重
唯到五月份管好自己嘴巴🤭🍪🍫

64.4 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.