2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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943 kcal
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지방: 39.93g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 66.48g.
점심 식사: Nabisco Chocolicia, In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 저녁 식사: Nutella Nutella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Torcida Salgadinho de Queijo. 간식/기타: Goiaba Vermelha. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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