2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
|
1246 kcal
|
지방: 52.59g | 단백질: 81.28g | 탄수화물: 108.39g.
아침 식사: Голубика, Яйцо Куриное, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Помидоры, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Alpro Barista Coconut. 점심 식사: Alpro Barista Coconut, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, President Сыр Бри, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Дед Хо Фо Бо. 저녁 식사: Самокат Нутовые Чипсы, Сыр Чеддер, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. 간식/기타: Голубика. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|