2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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2299 kcal
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지방: 50.83g | 단백질: 167.36g | 탄수화물: 283.40g.
아침 식사: Marmellata di Fragole Light, Farina di Riso, Farina di Fiocco d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Peanut Butter. 점심 식사: Pomodori, Carni dal Mondo Tagliata Chianina . 저녁 식사: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Passata Rustica di Pomodoro, Conad Pasta per Pizza. 간식/기타: Propud Milkshake Cappuccino, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Veg Snick Snack. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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