2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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2618 kcal
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지방: 77.73g | 단백질: 198.68g | 탄수화물: 282.23g.
아침 식사: Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Mirtilli Rossi, Frutti di Bosco Surgelati, Bevanda Vegetale Soia, Fiocchi d'avena, Mix di Frutta a Guscio, Semi di Chia, Special Muesli. 점심 식사: Sesame Oil, Maya Olio di Semi di Mais, Carrefour Bovino Adulto Fettine, Young Green Onions, Carrots, Bell Peppers, Esselunga Uova, Broccoli , Orzo Perlato, Riso Basmati, Farro Perlato. 저녁 식사: Vinegar , Orzo Perlato, Riso Basmati, Farro Perlato, Onions , Gran Mare Bastoncini di Surimi , Genepesca Vongole del Pacifico, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Blu Mares Seppie del Pacifico Pulite Congelate, Chinese Cabbage, Ponti Aceto di Vino Bianco, Soy Sauce, Eridania Zucchero, Gran Kaifa Tofu, Findus Filetti di Merluzzo, Maya Olio di Semi di Mais, Enoki Mushrooms , 老干妈 糟辣椒, Young Green Onions, Garlic . 간식/기타: Orange, Lidl Mirtilli Rossi , Muller Bianco Zero %. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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