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Ayer fue día de excesos y micha retención de líquidos 😄. Poco a poco iremos recuperando
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61.2 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1632 kcal
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지방: 55.60g | 단백질: 102.40g | 탄수화물: 174.92g.
아침 식사: Hacendado Café Soluble, Foodspring Vegan Protein Neutral, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Lidl Arroz Integral. 점심 식사: Patata, Kiwi, Níspero, Pollo, Lidl Arroz Integral, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. 저녁 식사: San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Lindt Bombón Lindor, Aceite de Girasol, Milbona Kefir Bio Natural, Hacendado Castañas Cocidas y Peladas, Ybarra Vinagre de Manzana, Sal, Lidl Chuletas de Contramuslo de Pavo, Rúcula, Pimiento Rojo, Lechuga. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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