2015년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 2일:
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2721 kcal
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지방: 54.28g | 단백질: 138.39g | 탄수화물: 424.46g.
아침 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. 점심 식사: Buerger Krautschupfnudeln. 저녁 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Valess Filets Fleischfrei, Chinakohl. 간식/기타: Sondey Vollkorn Butterkeks, Grapefruit, Braeburn Äpfeln, Ananas. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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