2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1761 kcal
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지방: 66.33g | 단백질: 112.99g | 탄수화물: 174.28g.
아침 식사: Zumo de Naranja Natural, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. 점심 식사: Linwoods Semillas de Lino con Bacillus Coagulans y Vitamina D, Danone Yogur Original, Aldi Panecillos para Hamburguesa, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Valles del Esla Hamburguesa Ternera Pastuenca . 저녁 식사: Milbona Flan de Huevo 0% Materia Grasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Tomates, Queso de Cabra (Blando). 간식/기타: Mandarinas. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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