2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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807 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 72.76g | 탄수화물: 43.54g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Вишней, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 점심 식사: Куриная Грудка, Овощное Рагу. 간식/기타: Фундук Фундук. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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