2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
|
1354 kcal
|
지방: 48.02g | 단백질: 96.80g | 탄수화물: 129.71g.
아침 식사: Московская Ореховая Компания Миндаль, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Помидоры, Голубика, Сашина Каша Зелёная Гречка, не Молоко Соевое с Бананом, Now Foods Омега-3, Окское Яичный Белок. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Новгородский Бекон Карпаччо, Мука Да Вода Макароны Льняные, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий. 저녁 식사: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красная Цена Фасоль Стручковая, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Galbani Сыр Моцарелла, Новгородский Бекон Карпаччо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Мука Да Вода Макароны Льняные. 간식/기타: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|