2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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2415 kcal
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지방: 74.97g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 211.34g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Salami , Aerzener das Pure, Milfina Streichfein Ungesalzen, Milch (Vollmilch). 저녁 식사: Fol Epi Classic, Matjesbrötchen, Nordsee Bismarck-Baguette. 간식/기타: Stenger Eiswaffel, McEnnedy Softeis mit Schokosauce, Astra Urtyp (Flasche). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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