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Guten Morgen 🌞 ich wünsche euch einen schönen entspannten Freitag und dann ab ins Wochenende 💪
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86.9 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1087 kcal
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지방: 32.38g | 단백질: 85.95g | 탄수화물: 117.14g.
아침 식사: Leberkässemmel. 저녁 식사: Champignons Frisch, Netto Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Strauchtomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Senf. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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 댓글
Danke, wünsche ich dir auch 😊
2023년 05월 5일 작성이: chrissy_88
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2023년 05월 5일 작성이: Lolli-1
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Heute den Wohnwagen auf Vordermann gebracht Außensteckdose verbaut und Gewaschen innen Ausgesaugt und alles überprüft, am Mittwoch is TÜV angesagt
2023년 05월 5일 작성이: Ranger 1966
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Dir auch ein schönes Wochenende! Muss meinen Bulli auch mal startklar machen, wir wollen nächstes Wochenende damit raus fahren. 🌞🙋♀️
2023년 05월 6일 작성이: Tigerini
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