2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1756 kcal
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지방: 76.56g | 단백질: 123.65g | 탄수화물: 143.97g.
아침 식사: Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Fraises Gariguette , Canderel Cankao sans Aspartame, Lactel Matin Léger Note de Coco, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Max de Génie Farine d'amande Bio Complète Deshuilée. 점심 식사: Prozis Bread Bite Bacon , Tradilège Allumettes de Bacon, Laitue, Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Sunny Via Sirop d'agave, Soy Tofou Soyeux, Nat & Vie Cuisine Saisir Doré Rôtir, Eco ± Emmental Râpé, Francine Farine , Delisse Crème Légère Fluide 12%, Eco + Blanc de Poulet, Delisse Lait Demi Écrémé, St Môret Ligne & Plaisir, Champignons, Oeuf. 저녁 식사: Lotus Speculoos (7,8g), St Môret Ligne & Plaisir, Natural Happiness Graines de Lin, Prozis Blanc d'œuf, Nu3 Erythrit, Sunny Via Sirop d'agave, Delisse Lait Demi Écrémé, Jus de Citron, Oeuf, Dame Besson Sauce Créoline, Dress Up Mustard Honey , Laitue, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Saint Alby Dés de Chorizo, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Lidl Ratatouille, Carapelli Huile Olive Bio, Carrefour Filet de Julienne, Petit Billy Chèvre Frais 15%. 간식/기타: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Nespresso Café , Nestlé Lindahls Crème Dessert Chocolat, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine, Prozis Blanc d'œuf, Oeuf. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
super bravo continue comme ça bonne après-midi 👍😉
2023년 05월 5일 작성이: yleger39
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