2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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2903 kcal
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지방: 98.81g | 단백질: 300.28g | 탄수화물: 186.66g.
아침 식사: Lidl Cacao Amaro in Polvere, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Coop Avocado, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Weider Premium Whey, Pere Abate, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fiocchi d'Avena, Matt Fruit Energy. 점심 식사: Lidl Latte di Soia Bio, Spaghetti Integrali (Cotti), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. 저녁 식사: Coop Cacao Amaro in Polvere, Carote, Petto di Pollo Cotto, Coop Avocado, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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