2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 59.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1699 kcal
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지방: 74.07g | 단백질: 100.96g | 탄수화물: 162.29g.
아침 식사: Fragole, Land Yogurt Greco 0% , Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut . 점심 식사: Cirio Olio Extra Vergine, Broccoli Cotti (da Freschi), Zucchine, Gallo Riso Venere, Primia Prosciutto Cotto a Cubetti, Esselunga Insalata Pan di Zucchero. 저녁 식사: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Hamburger di Manzo, Daily Bread PANE di SEGALE. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Chiquita Banana. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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